بنتي معصباني طول الوقت
التوتر والعصبية ليهم أسباب كتير... مش الولاد هما السبب الوحيد للتوتر، حياتنا مليانة ١٠٠ سبب يخلينا متضايقين ومقريفين طول الوقت.. ولكن علشان هما أضعف حد في حياتنا، بنستسهل ونفرغ عصبيتنا فيهم.. طيب ايه أبسط خطوات ممكن نبتدي بيها علشان نقلل احساس العصبية؟؟ أولا فكّري نفسك كل يوم الصبح، يا ترى بعد عشر سنين من دلوقتي لو استمريتي في...